Estar mucho tiempo en el espacio no es bueno, y eso ha quedado demostrado gracias a un estudio que afirma que un astronauta joven y saludable que pasa seis meses en la Estación Espacial Internacional puede volver a la Tierra con músculos de un anciano de 80 años.

El estudio examinó a nueve astronautas, rusos y estadounidenses, que habían pasado unos seis meses en la estación. Allí tenían acceso a varias máquinas de ejercicios aeróbicos y de resistencia, y antes de subir a la Estación fueron medidos, igual que al volver, para ver cómo había variado su masa muscular.

A pesar de haber estado hora y media al día haciendo ejercicio (50 minutos de ejercicio aeróbico y 30 de resistencia), lo cierto es que su masa muscular bajó un 13% y la actuación muscular de un 20 a un 29%, algo extremadamente grande.

La explicación, sin embargo, es de lo más sencilla. Nosotros hacemos ejercicio incluso cuando vamos a por agua fría a la nevera o vamos a recoger el periódico del suelo. Los astronautas, no.

“Su modo de ejercicio es bueno, pero necesitan más máquinas que les suministren más intensidad”.

Fuente | Times; Imagen | Peligroo

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